Power Naps

Total Posts : 3 posts

Article

หลับทั้งยืนได้ใน 30 นาที Giraffe Nap นวัตกรรมตู้ยืนหลับ ช่วยลดความเหนื่อยล้า เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

ปฎิเสธไม่ได้เลยว่า การง่วงนอนระหว่างวันทำงานมักเกิดขึ้นมาอย่างไม่รู้ตัว บางคนก็กินกาแฟเพื่อไม่ให้ตัวเองง่วง หรือบางคนก็ Power Nap 15 นาที แต่บางครั้งทุกวิธีการที่เคยทำมาทั้งหมด อาจทำให้เราง่วงหนักกว่าเดิม และสูญเสียพลังงานในการทำงานไปเลยตลอดทั้งวัน

28 ก.ย. 23 1 min read
Creative Talk Podcast

Fast Track EP.8 - POWER NAP ยังไง? ให้ POWERFUL

หลายคนคงเคยประสบปัญหาง่วงซึม รู้สึกอยากนอนพักระหว่างวัน แต่ระยะเวลาที่ดีในการงีบหลับ หรือนอนกลางวันอย่างมีสิทธิภาพนั้น ต้องนานแค่ไหน?

15 พ.ย. 22 1 min read