ออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีขึ้นเสมอไป
ในคลิปนี้ คุณต้น - สิทธิพัฒน์ น้อยเพ็ง GM & founders บริษัท By design ideas จะพาไปคุยตั้งแต่ความเชื่อผิด ๆ ของการออกกำลังกาย
ทำไม “ยิ่งออกหนัก ยิ่งดี” อาจไม่จริงเสมอไป, ทำไมการนอนอาจเป็น performance tool ที่ถูกที่สุด ไปจนถึงเรื่อง HYROX, Sport Performance, Longevity และโอกาสใหม่ของธุรกิจสุขภาพในประเทศไทย
trending
trending
sports
recipe
