หลายคนอาจรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง แค่เพราะว่าตัวเองไม่รู้ มาคุยกับตัวเองไปพร้อมกับคุณเติ้ด เทพลีลา ในรายการ THE ORGANICE
เมื่อไหร่จะสำเร็จแบบคนอื่นบ้าง? เรากำลัง "ฝืนเพื่อฟื้นตัว" และ "ไม่ไหวบอกไหว" อยู่รึเปล่า ถึงเวลาต้องสำรวจตัวเองกันเพิ่มแล้ว
เครียดนิด พักหน่อย เดี๋ยวก็หาย เดี๋ยวก็ดีขึ้น THE ORGANICE อีพีนี้อยากชวนทุกคนมาสำรวจ และจัดการใจตัวเองไปพร้อมกัน ว่าเราจะสร้างความสุขแบบยั่งยืน ที่ไม่ใช่ความสุขแบบจุดพลุได้ยังไง
"เดี๋ยว" คำสั้น ๆ ที่อาจทำให้เราพลาดบางโอกาส และบางจังหวะของชีวิต THE ORGANICE อีพีนี้จะชวนมาฟังเส้นทางการเติบโต และการจัดการของแคมป์ เจ้าของช่อง TikTok: @mnasav ที่วิดีโอฮิตจากการพูดคุยกับอาม่าในเรื่องต่าง ๆ
หัวหน้ายุคนี้ต้องมี 'EQ' ทีมที่มีผู้นำที่มี EQ สูงจะลดความตึงเครียดในที่ทำงานได้ มาค้นหา EQ ของตัวเองในแบบที่หัวหน้าและคนทำงานทุกคนควรมีในปี 2026 กับ จิรินา เกียรติเลิศพงศา Co-founder Victus People
THE ORGANICE อีพีพิเศษ ที่เราให้พนักงานในออฟฟิศส่งคำถามมาถึง ๆ พี่ เพื่อขอคำตอบในมุมของหัวหน้า "เรื่องนี้คิดยังไง!?"
อยากรู้ว่าหัวหน้าคิดอย่างไรกับการทำงาน การบริหาร ก็ถามหัวหน้าตัวเองไปเลย! พบกับ THE ORGANICE อีพีพิเศษ ที่จะมาคุยกันว่าหัวหน้าที่ดีที่คนอยากร่วมงานด้วยต้องเป็นคนแบบไหน กับสิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม CEO and Founder at RGB72 and
บางคนชอบคิดว่าเป็นหัวหน้าแบบ Introvert จะไม่ค่อยสื่อสาร เข้าถึงได้ยาก ในขณะที่หัวหน้าแบบ Extrovert ก็พลังเหลือล้นจนทีมรับไม่ไหว มาลองค้นหาตัวเอง และสร้างวิธีการเป็นหัวหน้าในแบบฉบับที่คนสไตล์ไหนก็บริหารคนได้! กับ จิรินา เกียรติ
การทำงานเป็นทีมมักเจอปัญหาว่า คนนั้นทำหน้าที่ตัวเองได้ดี แต่ไม่ได้ซัพพอร์ตคนอื่น แต่บางคนก็ซัพแต่คนอื่น จนลืมหน้าที่ตัวเอง แล้วเราจะจัดการเรื่องเหล่านี้ยังไงดี? ร่วมแชร์ และลองฟังประสบการณ์จากคุณแซม พลสัน ในอีพีนี้กัน!
ทำไมบางคนใช้เวลาคุ้มมาก ทำได้หลายอย่างเกินน การบริหารจัดการเวลา และตัวเองอย่างไร ให้สามารถทำได้หลาย ๆ อย่างตามที่เราตั้งใจไว้ มาลองฟังคุณแซม พลสัน ชายที่สามารถทำงานประจำ, ดูแลแมว 6 ตัว, ออกกำลังกายเกือบทุกเช้า, เรียนป.โทเสาร์อาทิตย์ และนอนได้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงกั
หัวหน้าแบบที่ใครก็ชอบ ชื่นชม ต้องเป็นหัวหน้าแบบไหน? ชวนมาเปิดมุมมองการมองหา Charisma ในแบบของตัวเอง จนกลายเป็นหัวหน้าในแบบที่ใครก็อยากร่วมงานด้วยในอีพีนี้ กับคุณโอ๋ - ภัคค์สิริ ภูมิจรรยาวิทย์
หมดไฟแบบเกินต้าน เราจะกลับมาเติมไฟให้แรงแบบเดิมได้ยังไง ในวันที่เราต้องผลักดันตัวเองให้ไปข้างหน้า คนรอบข้างก็คาดหวังผลลัพธ์ที่มากขึ้น ไม่กล้าล้ม ต้องรีบลุก แล้วเราจะในฐานะคนทำงาน จะบริหารจัดการ 'ไฟ' ในตัวเองอย่างไรไม่ให้หมดไฟ
ทำไมบางครั้งคุยกันแล้วไม่เข้าใจ สื่อสารออกไป ไม่ได้ผลลัพธ์กลับมาแบบที่ต้องการ ชวนคุ้ยกับดักการสื่อสาร หาแนวทาง พร้อมเทคนิคการสื่อสารในสถานการณ์ต่าง ๆ กับคุณโน้ต - ศรัญ คุ้งบรรพต, Head of Talent Management and Organization Culture Department ของสถาบันการเงินชั
บางคนเป็นคนเก่งที่ทำงานได้ดีมาก แต่กลับไปต่อไม่ได้เมื่อขึ้นมาเป็นหัวหน้า ชวนคุยมุมของการสร้างลีดเดอร์ ที่สร้างคนเก่งได้ กับคุณโน้ต - ศรัญ คุ้งบรรพต, Head of Talent Management and Organization Culture Department ของสถาบันการเงินชั้นนำ Instagram: @i.am.
เป็นหัวหน้าแล้ว จะไม่สร้างความสัมพันธ์กับทีมเลย จะได้เหรอ? 💼 เป็นหัวหน้า...ก็เหมือนเดินเชือกเส้นเดียวระหว่าง “ใจ” กับ “ผลงาน” ทำยังไงให้ลูกน้องอยากทำงานด้วย และงานก็ยังออกมาดี? EP นี้ของ The ORGANICE พี่โอมชวนคุยเรื่องการบริหารที
จากมีน้อย ค่อย ๆ พอกพูนเงินมาได้อย่างไร จุดเปลี่ยนความคิดไหนที่จะทำให้การเงินของเราดีขึ้นได้
งานหนักไม่ว่า แต่จะจัดการงานหนักอย่างไรทั้งของตัวเอง และของทีมให้ไม่หมดไฟไปซะก่อน
การเป็นหัวหน้า อาจเป็นเส้นทางหนึ่งของการเติบโตในการทำงานที่หลายคนอาจได้เจอ และแน่นอนว่าเส้นทางนี้ไม่ง่าย และต้องแบกรับอะไรหลายอย่าง โดยเฉพาะกับการเป็นหัวหน้าอายุน้อย จะต้องบริหารจัดการอย่างไร เครียดแล้วต้องไปไงต่อ จะบ่นก็ไม่ได้
Generation Gap ทำให้เกิดปัญหาในการทำงานจริงไหม ปัญหานี้เกิดขึ้นจากเด็กหรือผู้ใหญ่กันแน่ มาลองฟังมุมมองของปัญหาความต่างระหว่างวัยที่แก้ได้ในยุคนี้
การจะทำ Resume ที่ HR สนใจเป็นแบบไหน และในฐานคนทำงานที่อยากขอขึ้นเงินเดือน จะต้องคุยแบบไหน และท้ายที่สุดของการทำงานสักที่ จะลาออกอย่างไรให้จบกันสวย... นี่คือความลับที่ HR อาจไม่เคยบอกคุณ แต่เราลองรวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจ สำหรับพนักงานมืออาชีพมาให้แล้ว!
เวลาเราจะคิด หรือตัดสินใจอะไรบางอย่างได้ดีขึ้น บางทีก็เกิดจากการที่เรามีชุดข้อมูลบางอย่างที่มากขึ้น คลิปนี้จะชวนทุกคนมารู้จักกับสร้างเส้นทางนั้น รวมถึงมาทำความรู้จักสิ่งที่เรียกว่า Mental Model
งานเยอะไปหมด มีแต่คนบอกให้ Productivity มากขึ้น แล้วจะทำยังไงให้ตัวเองทำงานน้อยลง แต่สำเร็จมากขึ้นได้บ้าง
เป็นหัวหน้าเหนื่อยกว่าที่คิด! ยิ่งเป็นหัวหน้าที่ต้องบริหารทั้งเจ้านาย และลูกน้องไปพร้อมกัน บอกเลยไม่ง่าย ยิ่งสูงยิ่งหนาวของแท้!
เป็นหัวหน้าไม่ง่าย ยิ่งสูงยิ่งหนาวนี่ของจริง มาคุยกับ Young Leader กันว่าปัญหา สิ่งที่ลีดเดอร์รุ่นใหม่ต้องเผชิญมีอะไรบ้าง แล้วจัดการกับตัวเองยังไงให้บริหารทีม และตัวเองได้ดี
ยื่นภาษีทุกปี แต่ก็มีคำถามทุกปี มาฟังคลิปนี้ยาว ๆ ตอบทุกข้อสงสัย อัปเดต 2025 กับพี่หนอม TaxBugnoms
🤔 ต่างคน ต่างทีม ความคิดก็จะต่างกัน ในฐานะหัวหน้าทีม หรือแม้แต่ทีมกันเอง ก็น่าจะเคยเจอสถานการณ์นี้ที่บางทีคุยกันแล้วตกลงกันไม่ได้ หรือคุยให้ทีมลองทำบางอย่าง แต่ทีมก็อาจจะมีความดื้อเล็ก ๆ ที่อยากจะทำอีกอย่าง
กำจัดจุดอ่อนให้เป็นจุดแกร่ง ทำได้อย่างไร ใคร ๆ ต่างก็มีจุดอ่อน ที่อยากพัฒนาให้แกร่งมากขึ้น The ORGANICE อีพีนี้จะชวนมาคุยกันว่าเราจะ ‘กำจัดจุดอ่อน’ อย่างไรให้เป็นจุดแกร่งได้ในอนาคต เทคนิคดี ๆ ที่เริ
อยากทำเรื่องยากให้ง่ายขึ้น ไม่ฝืนใจ ทำไงดี หลายคนน่าจะเคยเป็นเวลามีเป้าหมายอยากจะทำอะไรสักอย่าง ที่อาจจะรู้สึกว่ายากสำหรับตัวเอง ไม่ใช่เรื่องที่ทำประจำ ไม่ใช่เรื่องที่ทำแล้วชอบ เช่น อยากลดน้ำหนัก อยากใช้เงินน้อยลง ทั้งหมดนี้แก้ได้เมื่อเรามีสิ
อยาก Feedback ตรง ๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี Feedback นี่ก็เป็นคำธรรมดา เป็นการให้ “อะไรบางอย่างกลับ” ซึ่งอะไรที่ว่านั้น เป็นการ Feed คือการให้อาหาร ให้การเจริญเติบโต เพื่อให้อีกฝ่ายได้ประโยชน์ได้แนวทาง ทำให้สิ่งต่างๆ ที่กำลังจะเกิ
1 วัน 1,000 เหตุการณ์ เชื่อว่าหลายคนทำงานในแต่ละวัน ก็มักจะเจอเหตุการณ์วุ่นวายไปซะทุกวัน แต่รู้ไหมว่า...คนที่ประสบความสำเร็จมักจะสามารถจัดการเรื่องยุ่ง ๆ ได้ หนึ่งในนั้นคือคุณ Warrent Buffet นักลงทุนที่ประสบความสำเร็จเบอร์ต้น ๆ ของโลก เคล็
งานยุ่งแต่ไม่รุ่งซะที แก้ได้ด้วย Embrace Your A Work Embrace Your A Work คือตัวช่วยให้เรารับรู้ ว่าแท้จริงนั้น ตัวเราเก่งในงานแบบไหน เพราะคนเราจะสร้าง Productivity ได้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนชั่วโมงที่ทำ แต่เกิดจากงานที่เรามีทักษะหรือสกิ
🥹 โค้งสุดท้าย! อีกไม่ถึง 3 เดือนก็จะหมดปี 2024 แล้ว 👉 เป้าหมายที่ตั้งไว้เป็นไงบ้าง 👉 มีเรื่องอะไรที่อยากทำ แต่ยังไม่ได้ทำ หรือยังทำไม่เสร็จไหม 👉 แล้วเตรียมวางแผน 'อนาคต' ปีถัดไปอย่างไร THE ORGANICE รายการที่จะชวนทุกคนมาจัดการเรื
StrengthsFinder เทคนิคพัฒนาจุดแข็งของตัวเอง ทำไมบางคนหลับตาทำได้ ทำไมบางคนทำแปปเดียวก็เสร็จแล้วออกมาดี หรือทำไมบางคนทำได้ยากกว่า ทำได้ช้ากว่า เพราะคนเรามีจุดแข็งที่แตกต่างกัน โดย Episode นี้เราจะมารู้จักกับ StrengthsFinder เทคนิคพัฒนาจุดแข็งของตัวเอง เพื่อพัฒนาศักยภาพของเราให้ดีที่สุ
ลองฟัง! คิดว่าตัวเองเป็นคนทำงานสายไหน? อ่านคนเป็น เข้าใจคนรอบข้าง ด้วยแบบทดสอบบอกนิสัยคนทำงาน ด้วย DISC สถานการณ์เดียวกัน ทำไมคนแต่ละคนถึง reaction ออกมาไม่เหมือนกัน? มาทำความเข้าใจคนรอบข้าง รวมถึงตัวเราเองผ่านโมเดล DISC ที่ระบุถึงพฤติกรรมคน 4 ประเภท ใน THE ORGANICE
ค้นหาตัวเอง จริง ๆ แล้วเราเป็นคนแบบไหน ? ค้นหาตัวตน สำหรับคนที่ไม่รู้จักตัวเอง ด้วย Big Five Personality Traits เคยไหมคะ บางครั้งเรารู้สึก 'ไม่เข้าใจตัวเอง' และ 'ไม่เข้าใจคนรอบข้าง' บางคนเครียดง่าย บางคนเครียดแต่ก็ยังยิ้มได้ บางคนเข้าสั
ประโยคที่คนที่อยู่ในแวดวงขายของ ให้คำปรึกษา หรือธุรกิจบริการต่าง ๆ มักจะได้ยินและมีโอกาสพูดเอง ต้องเคยพูดคำว่า “ลูกค้าคือพระเจ้า” ซึ่งเมื่อใดก็ตามที่คุณพูดคำนี้มักมีความย้อนแย้งอยู่ในตัว เมื่อคุณพูดคำนี้แสดงว่าข้างในของคุ
“ช่วยด้วย ! งานเยอะไปหมดจนไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี” ส่วนใหญ่คนที่ถามเรื่องนี้มักจะอยู่ในภาวะลมปราณใกล้จะแตกซ่านแล้ว คือเป็นช่วงที่งานล้นมือ งานมากกว่าปกติที่เคยเป็นมาก่อน ถ้างานเยอะจนกวนใจแบบนี้ สิ่งที่เราอยากชวนให้คุณทำคือปิดคอมพิวเตอร์และมือถือ แล้วกลับสู่วิธีการสามั
เพราะการจัดลำดับความสำคัญของงานเป็นสิ่งสำคัญ เราจึงต้องฝึกจัดระเบียบความคิดให้เป็นลำดับขั้นตอน วันนี้ The Organice Podcast มีทริคดี ๆ ในการฝึกจัดระเบียบความคิดด้วยสมุด 3 เล่ม มาฝากกันค่ะ มีของสิ่งหนึ่งที่คุณอาจจะพิจารณาเลือกเป็นของฝากได้ดี
สัปดาห์ที่ผ่านมาอากาศร้อนมาก ๆ จนแทบจะทำอะไรไม่ได้เลยเพราะไม่สบายเนื้อตัว หงุดหงิดก็ง่ายขึ้นมาก เพราะความไม่สบายตัวของเราก็ทำให้หงุดหงิดเบา ๆ เป็นทุนตั้งต้นตั้งแต่ออกจากบ้าน แล้วในวันร้อน ๆ แบบนี้เราเลี่ยงอะไรก็ได้ แต่บางทีก็เลี่ยงที่จะต้
ผ่านช่วงสัปดาห์หนังสือมาได้ซักพัก หมดค่าเสียหายกันไปเท่าไหร่บ้างคะ แต่หลายครั้งเราก็อดใจไม่ได้จริง ๆ แค่เดินผ่านร้านหนังสือ ขอให้ได้โฉบเข้าไปหน่อยเถอะ ลูบ ๆ จับ ๆ แค่นั้นล่ะก็ได้หนังสื
คุณรู้ไหมคะ ว่าวันที่คนชอบออกกำลังกายมากที่สุดคือวันไหน … คำตอบคือ “วันพรุ่งนี้” คนเรามักจะผัดผ่อนภารกิจของตัวเอง งานต่าง ๆ ไปก่อน รอจนเหลือเวลาจวนเจียนค่อยทำ เหลือเวลาน้อยก็ทำลวก ๆ ล่ก ๆ จนผลงานออกมาไม่ดี ต้องกลับมาแก้ไขไม่จบสิ้น มีข้
คน “น่ารัก” นี่ไม่ใช่คำที่จำกัดเฉพาะกับเด็กแก้มยุ้ยเท่านั้น แต่ใช้ได้กับคนทุกวัย คนน่ารักเป็นคนที่ใคร ๆ ก็อยากเข้าหา อยากอยู่ใกล้ อยู่ด้วยแล้วก็สบายใจ มีอะไรดี ๆ ก็อยากแบ่งปันให้ คนน่ารักที่ว่
ในการทำงานเราต้องคุยกับคน 3 กลุ่ม คือเพื่อนร่วมงานในออฟฟิศคือคนที่ช่วยกันทำงานจนสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนรวมงาน น้องในทีมหรือเจ้านาย กลุ่มที่สองคือลูกค้า คนที่เราต้องแก้ปัญหาด้วย Product หรือ Service แล้วเราจะได้รับเงินค่าจ้างเป็
ยุ่งจริงจัง ยุ่งจนไม่มีเวลาพักผ่อน แต่ยังพอจะอัพสเตตัสบอกเพื่อน ๆ ได้ แสดงว่ายังพอมีเวลาเหลืออยู่บ้าง หรือเวลาที่เราคิดว่าหายไป อาจจะมาตกหล่นอยู่แถว ๆ social network หรือหน้าจอมือถือวันละหลายชั่วโมง อยากมีเวลาเพิ่ม มาลอง 6 ทริคดึ
การเผชิญหน้ากับปัญหา ย่อมดีกว่าการหนีปัญหาหรือการซุกปัญหาเอาไว้ก่อน ซึ่งผลตามมาภายดูจะหนีไม่พ้น 2 ประเด็นคือ ปัญหานั้นอาจจะบานปลายใหญ่โตไปถึงคนที่ไม่ได้เกี่ยวข้อง หรืออาจจะไปกระทบกับ “ความชื่อใจ ความไว้วางใจ” ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญของการทำงานและความสัมพั
หนึ่งในเรื่องน่าเวียนหัวของการนัด Meeting มีอยู่ 2 อย่าง คือ เวลา และ สถานที่ ถ้าเราใช้เทคโนโลยีของ Conference Call ได้ ก็จะทำให้เราเหลือเรื่องเวียนหัวเรื่องเดียวคือแค่จัดเวลาที่ว่างตรงกันได้ เรื่องนี้เป็นรายละเอียดที่เก็บมาฝากจาก Podcast The Organice
AIS ประกาศวิสัยทัศน์ AIS VISION 2019 โดยคุณสมชัย เลิศสุทธิวงศ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารร่วมกับคุณ ฮุย เว็ง ชอง กรรมการผู้อำนวยการ บริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส ในงาน AIS Digital Intelligent 2019 ในวันที่ 1 กุมภาพันธ์
“แล้วมาพูดอะไรเอาตอนนี้ รู้ตัวบ้างไหมว่าความน่าเชื่อถือของตัวเอง มันเหลือแค่ไหนแล้ว ตอนนี้พี่ไม่รู้จะเชื่ออะไรเต้ยได้แล้ว” เต้ย ตัวละครจาก “เลือดข้นคนจาง” ที่ใช้อารมณ์นำการกระทำทุกอย่าง ทั้งอารมณ์โกรธ รัก หลง กำลังถูกต้อนให้ยอมรั
ถ้าวันหนึ่งมูลค่าหุ้นของบริษัทตกลงเหลือ 2 ดอลล่าร์ จากที่เคยมีมูลค่าสูงสุดถึง 76 ดอลล่าร์ คุณคิดว่าบริษัทจะรับมือกับสถานการณ์อย่างไร คุณจะได้เห็นความผิดพลาดระดับมหากาพย์นี้จากเรื่อง Wall Street : Money Never Sleeps เมื
สูตรสำเร็จของรายการแบบเมคโอเวอร์หรือรายการที่นำเสนอการ “เปลี่ยนชีวิต” คงหนีไม่พ้นการลุกขึ้นมาพลิก ปรับ เปลี่ยนผู้ร่วมรายการที่มีปัญหาไม่ชอบใจและไม่มั่นใจในชีวิต ให้เกิดความแตกต่างจากเดิมชนิดพลิกหน้ามือเป็นหลังมือ เราอยากพูดถึงรายการเมคโอเวอร์รายการหนึ่ง ชื่อ
เคยถามตัวเองเล่น ๆ ไหมว่า วัน ๆ หนึ่งคุณหมดเวลาไปกับ Social มากขนาดไหน? แล้วถ้าต้องใช้เวลามากไปกับ Social นั่งดูยอด Like Comment Share กันขนาดนี้ เราเอาตัวเลขพวกนี้มาใช้ประโยชน์ในชีวิตจริงได้บ้างคงจะดีเหมือนกัน เคยคิดแบบนั้นกันไหม? “ความนิยมทาง Social”
**** (((บทความนี้เปิดเผยเนื้อเรื่องบางส่วน)))**** ใครที่ติดตาม อีธาน ฮันท์ สายลับกับภารกิจเป็นไปไม่ได้ (แต่ก็เป็นไปได้มันซะทุกครั้ง!) คงจะไม่พลาดภาคล่าสุดของ Mission Impossible – Fallout ที่ทำได้มันส์แบบลุ้นกันตั้งแต่ต้นจนจบเรื่อง สำหรับเราแล้ว MI ภาคนี
วอลเตอร์ มิตตี้ ผู้ชายที่ไม่มีปากเสียงกับใครในออฟฟิศ ทำงานในห้องมืด ๆ กับผู้ช่วยอีกหนึ่งคน จนวันหนึ่งที่ LIFE แม็กกาซีนจะต้องปิดตัวลง เพื่อเปลี่ยนเป็นแม็กกาซีนออนไลน์ มิตตี้ต้องออกเดินทางตามหาช่างภาพในตำนาน เพื่อภาพที่จะมาเป็นปกสุดท้ายของแม็กกาซี
“อยากจะเป็นคนเก่งอย่างนั้นเหรอ เธอต้องกล้าที่จะล้มจัง ๆ ซักครั้งแล้วยืนสู้อยู่กับมันให้ได้ ให้คนเค้าสงสัยว่าน่วมขนาดนี้ทำไมเจ้านี่มันยังยิ้มได้อีก … นั่นต่างหากล่ะคนที่ฉันคิดว่า “เก่ง” จริง” Elizabethtown หนั
Techsauce Global Sumit 2018 ที่ปีนี้ยังคงอัดแน่นไปด้วยบูธ Showcase ของ Startups ทั้งไทยและต่างประเทศมากมาย รวมไปถึง Speaker กับเนื้อหาที่น่าสนใจเหมือนเดิม Session ที่เราเลือกฟังเช้านี้คือ Keynote เรื่อง Designing for Kindness : How Japanese Culture Can Inspire the Next
แฟนหนัง Feel Good คงต้องเคยผ่านตากับหนังเรื่อง The Intern ที่ออกฉายเมื่อปี 2015 เรื่องราวของ About The Fit เว็บไซต์ขายเสื้อผ้าแบบออนไลน์ที่ตัดสินใจรับพนักงานสูงวัยมาฝึกงานในบริษัท “ผมว่างมาก ผมอยากหาอะไรทำ” ประโยคสั้นๆ ของ เบน วิทเทเกอร์ พ่อหม้ายวัย