ทำไม Self-Reflection ถึงจำเป็นต่อการมีชีวิตอยู่ของเรา

เคยมีคำพูดที่ว่า ความบ้าหรือความเสียสติ ก็คือการทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่กลับคาดหวังผลลัพธ์ที่ต่างออกไป และนั่นก็อาจเป็นนิยามที่บอกแทนชีวิตของใครหลายๆ คน ที่ยังคงใช้ชีวิตอย่างเดิมๆ แต่กลับสงสัยว่าทำไมตัวเราถึงไม่