Lifestyle

Total Posts : 17 posts

Psychology

ความสุขไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เมื่อนักวิทย์ค้นพบว่าความลับของความสุขอย่างหนึ่งคือการมี ‘ความคาดหวังต่ำ’

ไม่คาดหวัง ไม่ผิดหวัง คำกล่าวตั้งแต่โบราณที่ช่วยให้เราไม่ได้หวังสูงนัก แต่ความเป็นจริงแล้ว มันคือเคล็ดลับที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นด้วยวิธีการคิดแบบคนที่มีความคาดหวังต่ำ

04 ก.ค. 24 1 min read
Life

‘ชีวิตจะดีได้ อยู่ที่เราพอใจกับอะไร’ ผลวิจัยเผย เมื่อความสุขไม่ใช่กุญแจสำคัญของชีวิตที่ดี

นักวิจัยจาก Yale และ Berkeley พยายามค้นหากุญแจสำคัญของชีวิตที่ดี และคำตอบที่พวกเขาพบก็คือความพึงพอใจ (Contentment)

24 เม.ย. 24 1 min read
Movie

‘เพราะคนสำคัญ คือสมบัติที่มีค่ายิ่งกว่าเงินตรา’ สะท้อนชีวิตผ่าน 5 บทเรียนสำคัญ จากภาพยนตร์ ‘หลานม่า’

‘ครอบครัว’ คือสิ่งใกล้ตัวที่หลายคนเผลอละเลย เพราะยิ่งอยู่ใกล้ ยิ่งไม่เห็นความสำคัญของคนที่อยู่ข้างกันมาตลอด หากใครได้ชม ‘หลานม่า’ ภาพยนตร์ฟูลฟีลหัวใจจากค่ายหนังอารมณ์ดี GDH คงรับรู้ได้ว่าเนื้อหาของหนังนั้นกระตุ้นความรู้สึกเราให้มีอารมณ์ร่วมได้ดีขนาดไหน

13 เม.ย. 24 1 min read
Life Hack

รู้จัก 5 เทคนิครีสตาร์ท ศาสตร์แห่งการเริ่มใหม่ เพื่อไปให้ไกลกว่าเดิม

ทำไมบางคนถึงเริ่มใหม่ได้เร็ว ทำไมบางคนถึงทำสิ่งนั้นไม่ได้ รู้จัก 5 เทคนิคการฝึกตัวเองให้เริ่มใหม่ เพื่อใช้รีสตาร์ทชีวิตได้ตลอด

03 เม.ย. 24 1 min read
Article

ความลับของ Vision Boards กระดานปั้นแพสชั่น ช่วยเติมพลังให้เราพิชิตเป้าหมาย

แม้ช่วงต้นปีจะเป็นช่วงเวลาที่ดีในการตั้งเป้าหมาย แต่หลายคนต่างก็ล้มเลิกมันไปในไม่กี่สัปดาห์ เนื่องจากไม่มีแรงบันดาลใจมากพอที่จะผลักดันมันจนสำเร็จ และเพื่อช่วยเติมเต็มความฝันนั้น ทำไมไม่ลองใช้ Vision Boards ดูล่ะ ถ้าไม่เคยได้ยินเรื

22 ม.ค. 24 1 min read
Article

พูดอย่างไรให้คนอยากฟัง กับเทคนิคการสื่อสารให้คนเปิดใจด้วยหลักการ HAIL

เสียงของมนุษย์คือหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในโลก มันเป็นสิ่งเดียวที่สามารถจุดชนวนสงคราม หรือกล่าวคำว่ารัก ซึ่งเป็นคำมั่นสัญญาที่ให้ไว้ตลอดกาลได้ ถึงอย่างนั้นคนมากมายก็ยังมีประสบการณ์ที่ไม่มีใครฟัง เวลาที่อยากจะพูดอยู่ดี เคยรู้สึ

12 ม.ค. 24 1 min read
Article

สุดเจ๋ง ญี่ปุ่นประดิษฐ์หูฟังที่ไม่ใช้ฟัง ชื่อ ‘Mimipokka’ หูฟังช่วยให้หลับ ที่ไม่ใช่การเปิดเพลง

หูฟังเป็นหนึ่งในแกดเจ็ตสำคัญที่หลายคนขาดไม่ได้ คนที่ติดหูฟัง มักจะพกมันไปทำกิจกรรมด้วยเสมอ ซึ่งหลายครั้งเราก็มักใส่หูฟัง แต่ก็ไม่ได้เปิดอะไรฟัง กลับใช้มันเพื่อตัดเสียงรบกวนจากโลกภายนอกแทน ในญี่ปุ่นมีบริษัทหนึ่งที่ชื่อว่

18 พ.ย. 23 1 min read
Article

ถ้าจะใช้ความคิด ให้เลี่ยงเพลงที่เราร้องได้ ผลวิจัยเผยคนที่เปิดเพลงตอนทำงานจะทำงานได้ดีขึ้นจริง!

‘เพลงไม่มางานไม่เดิน’ เชื่อเลยว่าเราทุกคนมักจะมีเพลย์ลิสต์เพลงที่ต้องเปิดฟังเวลาทำงานอยู่เสมอ สำหรับคนทำงาน นอกจากกิจวัตรที่ต้องทำทุกวันแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องทำก่อนเริ่มงานเลยคือการเลือกเพลย์ลิสต์ที่ตรงใจ ดนตรีเป็นภาษาสากลที่สะท้อนอารมณ์ของมนุษย์ มั

13 พ.ย. 23 1 min read
Article

‘ไม่มีสูตรลัด มีแต่มวยวัดในการผลิตคอนเทนต์’ คุยเบื้องหลังการโปรโมท RedLife ภาพยนตร์สะท้อนสังคม ที่ไปไกลถึงญี่ปุ่น

“เราอยากทำภาพยนตร์ไทยที่เป็นสปอตไลต์ให้กับคนข้างล่าง” ปีนี้ถือเป็นอีกปีที่น่าจับตามองของวงการหนังไทย เพราะเป็นปีที่มีหนังแนวใหม่ ๆ พาเหรดเข้ามาร่วมสร้างเฉดสีให้วงการมากขึ้น แม้หลายเรื่องจะรุ่งบ้าง ร่วงบ้าง แต่มันก็เป็นหนึ่งในหลักไมล์สำคั

28 ต.ค. 23 1 min read
Article

งานวิจัยเผยข้อมูลสำคัญ เหตุใดบางคนถึงสำเร็จ แต่บางคนกลับล้มเหลว ทั้งที่พยายามเหมือนกัน

คนสำเร็จกับคนไม่สำเร็จ ที่พยายามเหมือนกัน มีอะไรที่ต่างกัน? เรามักจะได้ยินเรื่องราวของบุคคลสำคัญที่ถือกำเนิดจากความล้มเหลวหลายครั้ง ไม่ว่าจะเป็น ผู้พันแซนเดอส์ (Colonel Sanders), อากิโอะ โมริตะ (Akio Morita) หรือกระทั่ง เจ. เค. โรว์ลิง (J.

07 ต.ค. 23 1 min read
Article

เชื่อมความครีเอทีฟเข้ากับชีวิตด้วย 6 วิธีคิดสไตล์ Jaime Hayon ดีไซเนอร์ระดับโลก จากงาน CREATIVITIES UNFOLD 2023

ไฮเม่ ฮายอน (Jaime Hayon) ศิลปิน และดีไซเนอร์ชื่อดังชาวสเปนได้เริ่มต้นรังสรรค์ชิ้นงานด้วยการเเปลงเเนวคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ จากกิจวัตรประจำวันให้กลายเป็นเเนวคิดนามธรรมที่สร้างปรากฏการณ์ให้แก่โลกของดีไซน์

25 ส.ค. 23 1 min read
Fast Track

Fast Track EP.37 - วิธีลืมเรื่องแย่ ๆ ด้วย Zeigarnik Effect

อยากจะลืม แต่ก็ยากที่จะทำ เมื่อการลืมเรื่องแย่ ๆ อาจใช้เวลามากกว่าที่คิด อีพีนี้มาลองทำความรู้จักกับ zeigarnik effect ปรากฏการณ์ทางสมองที่จะช่วยให้เราลืมเรื่องแย่ ๆ ได้ง่ายขึ้น

23 ก.พ. 23 1 min read
Fast Track

Fast Track EP.35 - 10 เทคนิค เปลี่ยนงานบ้านน่าเบื่อให้น่าทำมากขึ้น

พอพูดถึงการทำงานบ้าน หลายคนคงเริ่มทำหน้าบูด เพราะไม่ชอบเอาซะเลย แต่คลิปนี้จะช่วยให้เราเปลี่ยนความคิด! กับเทคนิคที่จะทำให้งานบ้านไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

16 ก.พ. 23 1 min read
Fast Track

Fast Track EP.33 - เข้าใจความต่างของ 3 WORK-LIFE

การบริหารทั้งเรื่องงาน และการใช้ชีวิตเป็นได้หลายรูปแบบ วันนี้เราจะพามาเข้าใจถึงความต่างของ 3 ประเภท Work-Life ที่จะช่วยให้เราจัดการชีวิตกันได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

09 ก.พ. 23 1 min read
Creative

ไปให้สุดกับ XT งานเปิดตัวคอนโดสไตล์ปาร์ตี้ลึกลับ

เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม ที่ผ่านมา Creative Talk Live ได้ไปงานเปิดตัวคอนโด Sansiri XT ตอนแรกก็คิดว่าจะเป็นเหมือนงานแถลงข่าวคอนโดทั่วไป แต่ด้วยบรรยากาศงานที่จัดได้สนุกในแบบ Modern Party เท่ ๆ ทำให้เราอดจะนำมาถ่ายทอดให้ทุกคนฟังไม่ได้ เริ่มกันที่จุดลงทะเบียนที่ใช้

29 มิ.ย. 18 2 min read