Psychology

Total Posts : 44 posts

Leader

โฟกัสงานได้ แต่อย่าลืมโฟกัสตัวเอง เหตุใดผู้นำถึงควรเอาตัวเองออกมาจากงานบ้าง

สำหรับคนทำงานอย่างเรา ๆ ยิ่งขึ้นตำแหน่งสูง ก็ยิ่งอยู่ใกล้ความเสี่ยง ไม่เพียงแค่ความคาดหวังที่ผู้นำต้องแบกรับ แต่ยังรวมไปถึงสุขภาพที่กำลังแย่โดยที่หลายคนไม่รู้ตัว

27 ก.พ. 24 1 min read
People

ทำไมผู้ใหญ่ถึงชอบพูดว่าเด็กสมัยนี้ รู้จักกับดักวัยกลางคน ที่ทำให้เราบ่นคนรุ่นใหม่กันในทุกยุคสมัย

คนรุ่นใหม่ แย่อย่างที่เขาว่าหรือเปล่า เมื่อวิทยาศาสตร์กำลังบอกเราว่าเด็กสมัยนี้แย่จริง หรือความเป็นจริง ผู้ใหญ่ก็ขี้บ่นกันทุกรุ่น

24 ก.พ. 24 1 min read
Psychology

เทคนิคเจรจาจากอดีต FBI ต่อรองอย่างไรให้สำเร็จ

การเจรจาคือสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตมนุษย์ เราใช้มันตั้งแต่เด็กจากการโน้มน้าวให้พ่อแม่ซื้อของให้ เราใช้สิ่งนี้เมื่อต้องการขยับเงินเดือนขึ้นไป จวบไปจนซื้อบ้านใหม่ หรือแม้แต่ขอใครแต่งงาน ฉะนั้นการต่อรองจึงอยู่ใน DNA ของเราทุกคน ถ้ามองอีกมุ

05 ก.พ. 24 1 min read
Productive

เพิ่มความขี้เกียจในตารางงาน ด้วย Yohaku No Bi ปรัชญาแห่งความว่างเปล่า

“การทำตัวยุ่งคือเครื่องเตือนใจว่าเรามีชีวิต เพื่อป้องกันความรู้สึกอันเปล่าเปลี่ยว” ทิม ครีเดอร์ (Tim Kreider) นักเขียนเรียงความ ได้กล่าวถึงเหตุผลสำคัญประการหนึ่ง ที่มนุษย์มักทำตัวยุ่งอยู่เสมอ 😂 ในตอนเช้า เมื่อเราเปิดแล็ปท็

26 ม.ค. 24 1 min read
Creative

การอยู่ในที่มืด ช่วยเพิ่มไอเดีย และความครีเอทีฟได้?

เมื่อปิดไฟ บางสิ่งในที่มืดก็จะปรากฏออกมา มันไม่ใช่ผีหรอกนะ แต่มันคือพลังครีเอทีฟที่ซ่อนอยู่ในตัวเรายังไงล่ะ 🌚 ไม่ว่าจะเป็นศิลปินผู้เก่งกาจ หรือนักคิด นักประดิษฐ์ก็ตาม เราจะพบว่าหลายครั้ง คนเหล่านี้มักจะพาตั

08 ม.ค. 24 1 min read
Self Reflection

มัดรวม 100 คำถามรีวิวตัวเอง ไว้ถามตัวเองตอนสิ้นปีแบบครบทุกมุม

ในช่วงใกล้สิ้นปีนั้น เป็นช่วงเวลาอันเหมาะสมในการทบทวนตัวเอง กับเรื่องราวในช่วง 1 ปีที่ผ่านมา ซึ่งการสะท้อนตัวเอง (Self-Reflection) ก็เป็นหนึ่งในเครื่องมือทรงพลังชั้นดี ที่จะช่วยให้คุณสามารถเติบโตขึ้นมาได้ เพียงแค่รู้จักวิเคราะห์ตัวเอง ก่อนจะหมดปี

27 ธ.ค. 23 1 min read
Psychology

เรื่องสยองช่วยเรื่องนอนหลับได้ดี ทำไมการฟังเรื่องผีก่อนนอนถึงช่วยให้เรานอนหลับได้

สวัสดีคุณผู้ฟังทั้งสองหมื่นกว่าท่านนะครับ พบกับประสบการณ์สยองขวัญอันน่าตื่นเต้นจาก The Ghost Radio ในค่ำคืนนี้ ปลายสายโทรมาจากไหนนะครับ ฟังสด คุณผู้อ่านเคยเป็นกันไหม เวลาฟังเดอะโกสต์ทีไร ไม่ทันเจอผีก็ดันจอดับคอพับไปซะแล้ว สำหรับหลาย

28 พ.ย. 23 1 min read
Article

ลมหนาวโชยมา ความขยันเริ่มถดถอย ทำไมเราถึงขี้เกียจในวันที่มีอากาศเย็น

อากาศดี ๆ แบบนี้ ทำไมมันถึงรู้สึกขี้เกียจจังเลยน้าาาาาา 💤💤 เมื่อลมหนาวโชยมา ใคร ๆ ก็อยากนอนกกอยู่ในผ้าห่มอุ่น ๆ อยากลองตื่นช้ากว่านี้ซักสามชั่วโมง อยากนอนอยู่บนเตียงไม่ไปไหน แต่อนิจจัง งานที่ทำต้องบังคับให้เราลุกจากเตียงไป ทั้ง ๆ ที

17 พ.ย. 23 1 min read
Article

Color Psychology in the Workplace รวมเบื้องหลังจิตวิทยา “ความเข้มข้นของสีในพื้นที่ออฟฟิศ” บ่งบอกพฤติกรรมการทำงานของเรา

🎯 ลองสังเกตพื้นที่ทำงานของทุกคนว่ามีสีอะไรกันบ้าง งานวิจัยสถาบันวิจัยสี Color Communications Innovations (CCI) เผยให้เห็นว่ามนุษย์ทุกคนจะตัดสินบุคคล, สภาพแวดล้อม หรือสิ่งของโดยไม่รู้ตัวภายใน 90 วินาทีของการมองเห็นครั้งแรก! และ 62-90% ของการประเมินนั้น จะตั

14 พ.ย. 23 1 min read
Article

แพงเพราะดี หรือ ดีเพราะแพง รวมเบื้องหลังจิตวิทยา ที่แบรนด์ระดับโลกไม่เคยบอกคุณ

ลองสำรวจตัวเราเองสิว่า “ภายในตัวมีสินค้าที่มีแบรนด์ชั้นนำไปกี่ชิ้นแล้ว” 🤔 ทำไมเราถึงต้องซื้อสินค้าที่มีราคาแพงจากแบรนด์ชั้นนำ แบรนด์ชั้นนำในที่นี้หมายถึง Nike, Adidas, Starbucks, Apple, Zara, Louis Vuitton, Hermes แค่ได้ยินชื่อแบรนด์เท่านั้น เราจะเกิดความมั

09 พ.ย. 23 1 min read
Article

ทำไม Disneyland ถึงเป็นสวนสนุกที่ดีที่สุดในโลก รวมเบื้องหลังจิตวิทยา ที่ดิสนีย์ไม่เคยบอกคุณ

หลายคนชื่นชอบตัวละครจาก Disney และภาพยนตร์ Marvel หรือ Starwars และมีความฝันว่าอยากเจอตัวละครเหล่านั้นในโลกความเป็นจริง บางคนตั้งใจเก็บเงินสานฝันเพื่อผจญภัยใน Disneyland สวนสนุกระดับโลกที่แฟน ๆ ดิสนีย์ต้องไปสักครั้งในชีวิต นี่คือสวนสนุกที่มีผู้เข้าชมเป็นอันดั

22 ต.ค. 23 1 min read
Article

ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงทำงานเสร็จใกล้ Deadline 5 เบื้องหลังพลังของความเครียดทำให้งานสำเร็จ ที่นักจิตวิทยาไม่เคยบอกคุณ

ทำไมช่วงเวลา Deadline เรามักจะปั่นงานเสร็จทันอยู่เสมอ เรื่องนี้มีเหตุผลทางจิตวิทยาซ่อนอยู่ 🎯 Yerkes–Dodson Law กฏของเยอร์คส-ด็อดสัน (Yerkes-Dodson) ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยา Robert M. Yerkes และ John Dillingham Dodson ในปี 1908 ว่าด้วยเรื่องของความสัมพันธ์ระหว่างความเครียด

16 ต.ค. 23 1 min read
Article

ถอดรหัสความคิด เชอร์ล็อก โฮมส์ กับ 6 วิธีจัดระเบียบสมองให้พร้อมแก้ไขปัญหา ด้วยหลักจิตวิทยา

เมื่อเราตัดสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ออกไปจนหมด แม้ว่าสิ่งที่เหลืออยู่จะไม่น่าเป็นไปได้แค่ไหน แต่ยังไงซะ มันก็คือความจริง หนึ่งในประโยคสุดคลาสสิกของยอดนักสืบแห่งโลกวรรณกรรม ที่มีผู้คนหลงรักทั่วโลก อย่าง เชอร์ล็อก โฮมส์ (Sherlock Holmes) ชายผู

13 ต.ค. 23 1 min read
Article

ทำไมเวลาเรานึกถึงไก่ทอด ชอบคิดถึงไก่ทอด KFC 7 เบื้องหลังจิตวิทยา ที่ KFC ไม่เคยบอกคุณ

🤔 ทำไมเวลาที่เราอยากกินไก่ทอด KFC ถึงลอยออกมาเป็นตัวเลือกแรก ๆ เหตุผลอะไรที่ทำให้เราหลงรักความกรอบ, สัมผัสที่ฉ่ำและหอมเวลาทอดใหม่ ๆ บวกกับรสชาติอันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของไก่ที่หากินไม่ได้ถ้าไม่ใช่ไก่ทอด KFC เบื้องหน้าความอร่อยนี้ มีเบื้องหลังที่เป็นจิ

09 ต.ค. 23 1 min read
Article

ทำไมบางคนถึงชอบกินสตาร์บัคส์ 6 เบื้องหลังจิตวิทยา ที่สตาร์บัคส์ไม่เคยบอกคุณ

ถ้าพูดถึงกาแฟ อยากลองให้เพื่อน ๆ นึกถึงชื่อร้าน หรือ ยี่ห้อ กาแฟที่ชอบมาสัก 5 แบรนด์ หนึ่งในร้านที่เพื่อน ๆ นึกถึง คงหนีไม่พ้นแบรนด์ยักษ์ใหญ่อย่าง Starbucks ซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี 1971 ซึ่งเปิ

03 ต.ค. 23 1 min read
Article

หัวหน้าอยากให้ทีมเก่งขึ้น ลองจับทีมไปอยู่กับคนเก่ง รู้จัก Cheerleader Effect จิตวิทยาที่ผสมกลุ่มคน ดันงานให้สำเร็จ

อยากเป็นคนแบบไหน ก็จงเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในสังคมแบบนั้น ประโยคนี้เป็นคำสอนที่ใช้ได้ดีเสมอในโลกของการทำงาน นั่นเพราะการเป็นผู้นำ ไม่ใช่แค่ออกคำสั่ง แต่ยังรวมไปถึงการตัดสินใจพร้อมกับทีมเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกัน ซึ่ง Cheerleader Effect คือจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่ผู

01 ต.ค. 23 1 min read
Article

ทำไมเราถึงจำเพลงโฆษณาได้ 6 เบื้องหลังจิตวิทยา Mere Exposure Effect ที่แบรนด์ชั้นนำของโลกไม่เคยบอกคุณ

ใครเคยมีประสบการณ์กับเรื่องเหล่านี้บ้าง ? 👉 เราเข้า 7-eleven บ่อย ๆ เหตุเพราะเรารู้จัก เราได้ยินแบรนด์นี้ เราได้พบเจอแบรนด์นี้แทบจะทั่วประเทศ เราจึงมั่นใจ เราจึงปลอดภัย เราประทับใจว่าสินค้าในร้านค้าแห่งนี้จะมีคุณภาพ และจะเลือกใช้บริการที่นี่เป็

28 ก.ย. 23 1 min read
Article

ทำไมเราถึงต้องเสียเงินให้ IKEA 8 เบื้องหลังจิตวิทยา ที่อิเกียไม่เคยบอกคุณ

ถ้าพูดถึงอิเกียคุณจะนึกถึงอะไร 🤔 อิเกีย (IKEA) บริษัทเฟอร์นิเจอร์ยักษ์ใหญ่จากสวีเดน ที่ถูกก่อตั้งโดย อิงวาร์ คัมพราด (Ingvar Kamprad) ผู้สร้างการเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตในบ้านให้เปลี่ยนไปตลอดกาล แต่รู้ไหมว่าในทุก ๆ

26 ก.ย. 23 1 min read
Article

‘จิตวิทยาแห่งการดีล’ กับ 5 วิธีรับมือกับคนดีลยาก

ตลอดชีวิตการทำงานของมนุษย์ เรามักจะพบเจอบุคคลที่เรามองว่า ‘ดีลยาก’ เต็มไปหมด ซึ่งการต้องทำงานร่วมกับคนเหล่านี้ค่อนข้างเป็นเรื่องที่ท้าทาย เพราะหลายครั้งความเยอะ และยากของพวกเขาอาจลดแรงจูงใจในการทำงานของเราลงไปได้

14 ส.ค. 23 1 min read
Article

6 เทคนิคลดความเครียดช่วยเพิ่มโฟกัสมากขึ้น จากโค้ชของผู้บริหาร Google

ความเครียด และความฟุ้งซ่านมักเป็นปัญหาที่ทำให้เราโฟกัสกับงานไม่ได้ แต่เอาเข้าจริงหลายครั้งปัญหาเหล่านี้ก็แก้ได้ง่าย ๆ เพียงแค่เปลี่ยนวิธีคิด และสร้างนิสัยของตัวเองใหม่

02 มิ.ย. 23 1 min read
Article

เชื่อมต่อผู้คนด้วยความว่างเปล่า กับเรื่องราวไร้ปากของ Hello Kitty

Hello Kitty หนึ่งในตัวละครสุดโด่งดังของ Sanrio ผู้เป็นเสมือนเพื่อนรักของเด็กสาวทั่วโลก แต่เชื่อเถอะ หลายคนอาจไม่เคยสังเกตเลยว่าจริง ๆ แล้ว Hello Kitty นั้นเป็นตัวละครที่ไม่มีปาก คนออกแบบคิดอะไร ทำไมถึงเป็นแบบนั้น เราจะมาไขข้อสงสัยนี้กัน

25 พ.ค. 23 1 min read
The ORGANICE

The ORGANICE 289 - รับมือกับความเครียดอย่างไรให้ใจสมดุล

รู้หรือไม่ว่าความเครียดที่คุณไม่อยากเจอ หากจัดการและรับมือกับความเครียดได้ดี ก็มีผลดีจากเรื่องหนักๆ ได้เช่นกัน มาฟังวิธีรับมือกับความเครียดที่ยังทำให้ชีวิตสมดุลได้ไปด้วยกันค่ะ

16 ก.พ. 23 1 min read
Living

3 วิธี เอาชนะการติดโซเชียล!

เข้าใจจิตวิทยาเบื้องหลังพฤติกรรมที่ทำให้เราหลุดจากจอไปไหนไม่ได้ ลองนึกภาพดูง่ายๆ ว่า คุณเพิ่งเริ่มต้นวันทำงาน และเพิ่งได้กางโปรเจกต์ยักษ์ใหญ่ที่ต้องทำให้สำเร็จเร็วๆ นี้ แต่แล้วเพื่อนคนหนึ่งส่งอะไรสักอย่างมาในแชท คุณหยิบโทรศัพท์มือถื

09 ก.พ. 22 1 min read
Living

How To เอาชนะ Materialism ในตัวเอง

คุณเป็นพวก ‘วัตถุนิยม’ หรือเปล่า? แล้วถ้าเป็น เราจะเอาชนะความวัตถุนิยมในตัวเองยังไงดี? ‘Materialism’ คือความสนใจส่วนบุคคล ซึ่งต้องการจะเป็นเจ้าของอะไรบางอย่างที่สามารถนำทิศทางความสนใจและพฤติกรรมของตัวเอง ให้ออกห่างไปจากสิ่งที่จะทำให้เรามีความสุขจริงๆ ได้ แม้จะฟังดูเป็นเรื

08 ก.พ. 22 1 min read
Focus

5 วิธีรับมือสิ่งรบกวน ให้คุณทำงานได้ Flow ขึ้น

ถ้าทุกอย่างดูขัดขวางสมาธิไปหมด จะมีอะไรพอเป็นตัวช่วยได้บ้าง? ปัจจุบันเราโดนสิ่งเร้ารอบตัวรบกวนทำให้ไม่สามารถจดจ่อกับงานใดงานหนึ่งได้นาน หรืออาจจะด้วยหน้าที่การงานบีบบังคับให้เราต้อง Multi-tasking หรือทำหลายๆ สิ่งพร้อมๆ กัน เลยทำให้เราเกิดอาการ “สมาธิสั

02 ก.พ. 22 1 min read
Living

‘พูดไม่ผิด แต่ทำไมคนเข้าใจเราผิด’

ถึงแม้เราจะใช้ “วัจนภาษา” ในการสื่อสารในชีวิตประจำวันเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นภาษาพูดหรือภาษาเขียน แต่สิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้ “วัจนภาษา” เลยก็คือ “อวัจนภาษา” ซึ่งประกอบไปด้วย น้ำเสียง ท่าทาง สายตา กลิ่น ระยะห่าง สัมผัส

28 ม.ค. 22 1 min read
Living

6 เรื่องที่อยากให้ลองทำเพื่อยกระดับทุกความสัมพันธ์ใ?

เพราะคุณภาพความสัมพันธ์ของมนุษย์เรากับผู้คนในชีวิต ล้วนส่งผลสำคัญต่อความสุข, ความยืนยาวของชีวิต รวมถึงสุขภาพจิต และเราไม่สามารถใช้ชีวิตเพียงลำพังโดยไม่มีปฏิสัมพันธ์อันดีกับใครสักคนเลยได้ จึงเป็นเหตุผลที่เรานำบทความนี้ขึ้นมาแนะนำ  บางครั

27 ม.ค. 22 1 min read
Living

เทคนิคบาลานซ์การมองโลก ให้ไม่ดีไม่ร้ายจนเกินไป

ทุกๆ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตแต่ละคนนั้นย่อมมีมุมมองต่อเหตุการณ์นั้นๆ รวมถึงวิธีการรับมือที่ต่างกันออกไป โดยเฉพาะเหตุการณ์สำคัญๆ ทั้งวิกฤติและโอกาส แต่ไม่ว่าจะมีมุมมองแบบไหน การมองโลกในแง่ ‘ร้าย’ หรือ ‘ดี’ ต่างก็

23 ม.ค. 22 1 min read
Living

เราต้องละทิ้งอะไรบางอย่างไว้ข้างหลัง - 3 นิสัยที่ควรโ?

เพื่อจะก้าวไปข้างหน้าได้ดีขึ้นและคล่องตัวขึ้น การทิ้งนิสัยบางอย่างที่ฉุดรั้งเราไม่ให้ก้าวไปไหน ก็อาจเป็นสิ่งหนึ่งที่เราแทบไม่ต้องลังเลเลยสักนิดที่จะทิ้งมันไป มีการศึกษาพบว่ากว่า 40% ของชีวิตประจำวันของเรานั้นถูกกำหนดด้วยพฤติกรรมของเราเอง

15 ม.ค. 22 1 min read
Creative Talk

7 วิธีรับมือกับความผิดพลาด ให้พาตัวเองกลับมาได้และไป

บนโลกนี้ไม่มีใครที่ไม่เคยทำอะไรพลาด และความผิดพลาดก็ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายในระดับที่ทำให้โลกแตก บางครั้งแล้วความผิดพลาดยังเป็นสิ่งที่ทำให้เราเติบโตและเป็นคนที่ดีขึ้นได้ทั้งในเรื่องงานและต่อตัวเราเอง เพียงแต่ว่าการเผชิญความผิดพลาด การยอมรับ แก้ไข และไปต่อให้ได้ อาจไม่

29 พ.ย. 21 1 min read
Adam Grant

9 วิธีคิดใหม่แบบคนรู้จริง

คุณรู้ไหมว่าคนกว่า 60% ไม่คิดจะเปลี่ยนความคิด (Rethink) เพราะเชื่อตามๆ กันมา หรืออ้างว่าใครๆ เขาก็ทำกัน แต่จริงๆ แล้วเป็นเพราะไม่อยากเสียเวลามารื้อถอนและประกอบสร้างความรู้ใหม่ แถมหลายๆ คนไม่เชื่อว่าตัวเองสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ หรือท้อตั้งแต่ยังไม่ทันได้ลอง

13 เม.ย. 21 1 min read
Psychology

จิตวิทยาของการรอคอย บทเรียนจาก Disney, Houston Airport และอื่น ๆ อีกมากมาย

เคยรู้สึกไหมครับว่าร้านตัดผมทำไมต้องมีแมกกาซีนวางไว้ ทำไมการรอคิวบางแห่ง… การรอรถ รอแท็กซี่ จะต้องมีทีวีให้เราดู  ทำไมเคาเตอร์ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตจะต้องมีขนมขาย หรือคุณอาจจะเคยรู้สึกว่าขณะที่รถติด ทำไมเลนอื่นมันไปได้เร็วกว่าเลนของเรา บางครั้งการไปทานอาหาร ทำไมโต๊ะอื่นมาทีหลั

13 ธ.ค. 19 1 min read
Car

คนเลือกซื้อรถสีอะไรมากที่สุด และเพราะอะไร?

https://open.spotify.com/episode/2ohgD2poBOydlCWVRbYVQ6?si=dM4l9Rm0SmmE3g5FMvCIAg สีรถ หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในการตัดสินใจซื้อรถ ที่ไม่น้อยไปกว่าเรื่องเครื่องยนต์ ความประหยัด ความสะดวกสบาย และอื่น ๆ เลย จาก research พบว่า 60% ของคนซื้อรถบอกว่า สีนั้นมีส่วนสำคัญมากต่อการเลือกซื้อรถ แล้วรถยนต์

23 เม.ย. 19 1 min read